Jongin.nl

Lees hier alles over hoe je te weten komt of je een alcoholprobleem hebt.

 

Of jij zelf een alcoholprobleem hebt, kun je vaak niet beoordelen door alleen het aantal glazen alcohol te tellen.

 

Wel is er een aantal dingen waaraan je kunt zien of alcohol écht een probleem begint te worden:

• Je hebt steeds vaker zin in alcohol
• Het kost steeds meer moeite om een aangeboden glas te weigeren
• Je zoekt steeds vaker situaties op waar je kunt drinken en je gaat juist niet naar plekken waar je niet kunt drinken
• Je zorgt ervoor dat je altijd drank in huis hebt
• Je presteert minder op school of op je werk en je bent vaker betrokken bij (bijna-) ongelukken
• Je zegt of doet dingen onder invloed van alcohol waar je later spijt van hebt
• Je zweet meer, bent vergeetachtig, onrustig, slaapt slecht en/of hebt last van hoofd- en buikpijn.

Wat zijn jouw drinkgewoonten?

• Heb je ooit het gevoel gehad dat je minder moet drinken?
• Raak je wel eens geïrriteerd door opmerkingen van anderen over je drankgebruik?
• Voel je je wel eens schuldig over je alcoholgebruik?
• Drink je ’s morgens wel eens alcohol om weer fit te worden?

Als je één of meerdere vragen met 'ja' beantwoordt, zoek dan hulp.

ga naar het forum >>

voeg jouw ervaring toe

Onderwerp	reacties	Laatst gepost
mijn leven gaat er aan! Alcohol	15	10 mei 2012 nieuwe reactie
Cocktail tools Alcohol	0	05 mei 2012 jongen, 17 jaar